為了宣傳普及中醫藥文化，讓更多的青少年增強對中醫療效的認同感和自信心，2023年7月14日上午，南京中醫藥大學第一臨床醫學院薪火實踐團益童成長實踐隊云南分隊來到了“彩云之南”的玉溪青溪書店，為當地的小朋友們開展了一堂有關中醫文化的趣味課堂。此次活動旨在將中醫藥文化的種子灑向這些稚嫩孩童的心里，為中醫文化的傳播助力前行。

認識中藥

為了讓中藥的形象在小朋友們心中更加準確鮮明，小隊成員以三種常見的中藥材——柴胡、桂枝和霍香為切入口，用生動有趣的語言帶領孩子們了解了它們的藥性和相關的常見中成藥，并引導小朋友們對手中的藥材仔細觀察，從形狀、氣味、質地等角度區分辨別。小朋友們紛紛踴躍發言，分享著他們對于中藥的獨特見解。

學習四診法

通過一則簡單的趣味小視頻，隊員們粗略地向孩子們介紹了望聞問切的含義。小隊成員使用了多張圖片以及具體例子讓小朋友們對四診法有了自己的認知，并鼓勵小朋友們去觀察在場的人的面色和舌苔，在互動中深化自己的認知。隊員們根據自己專業所學教給了孩子們寸口脈診法，告訴他們在生活中也可以用此類方法查看自己的健康情況。

飲食養生

通過之前的詢問，隊員們發現小朋友們對中藥的第一感覺就是：苦。為了消除孩子們對中藥的恐懼，隊員們接著講解了藥食同源的知識，讓他們明白了中藥不僅僅是烏黑的湯劑，也是好吃的菜肴。最后隊員們請所有的小朋友們喝了桃花檸檬茶，意在消暑解渴，讓小朋友在炎炎夏熱感受到中醫文化的一絲清涼。

隊員感悟

22級中醫兒科馬錦沂：
作為本次暑期社會實踐的宣講人,這次活動對我來說是新的挑戰,也是一次成長。我們小組分工明確,PPT制作用心,其他兩位成員也給我出了很多主意,經過討論增加了識藥材、喝解暑花茶的環節,還使用了視頻講解,提高了孩子們對中醫藥的興趣,使他們學到了有用的中醫藥知識,獲得了孩子以及孩子家長的一致認可。我們會持續精進,期待在下一次暑期社會實踐中能達到更好的效果。

22級中醫兒科任思璇：
起初小朋友們對于未接觸過的中醫藥知識很感興趣，然而隨著內容的進行，小朋友們注意力逐漸渙散，似乎對于中醫藥過于書面化的知識難以提起興趣，但在實操環節，小朋友們對分辨藥品、品嘗藥茶等活動很感興趣。通過此次活動，我覺得中醫藥的宣傳發揚方式可以嘗試壓縮理論部分的輸出，加強養生保健類方法的教授，從實際效果入手，讓中醫藥的神奇先盡情呈現，引起民眾興趣后自然會有溯源探尋的意愿。

22級中醫兒科石吁涵：
由于和小朋友們的時間沖突，很遺憾自己沒有親自去到云南當地來參加此次宣傳活動。但我用心準備了ppt，參與所有流程準備活動，努力讓在場的所有小朋友們在最短的時間里可以對中醫產生極大的興趣。觀看視頻后我也感受到了小孩子們對于中醫的熱情，感覺自己的努力也得到了回報，能為中醫文化的傳播獻出自己的綿薄之力，我希望以后能有更多的機會參與這樣的活動。