舞蹈是跳動的音符，歡樂優美：舞蹈是筆下的文字，絢麗多彩：舞蹈是清晨的陽光，溫暖人心。舞蹈是身體藝術的靈魂，是鼓舞人心的力量。2023年7月7日下午，赴東至縣姜東村實踐考察團在姜壩文化室大廳幫助兒童排練舞蹈。
    在7月8號“快樂班”開班儀式正式表演之前，我們首先要選好適合孩子們年齡和心理發展水平的舞蹈。舞蹈老師選擇了《紅星閃閃》和《中國字中國人》兩首歌曲作為演出曲目。
    當音樂響起的時候，孩子們走上排練舞臺，在舞蹈老師的帶領下，跟隨著音樂的旋律，隨著節拍舞動起來。他們用自己的方式詮釋了歌曲的含義和情感。他們的表現非常出色，志愿者們在深感贊嘆的同時也被優美的舞蹈吸引。
    整個排練過程非常流暢，出現任何的小問題舞蹈老師都會明確的指出并加以改正。經過一遍遍的練習，孩子們從一開始的不太熟練到后面的游刃有余，全面的掌握了歌曲的節奏和舞蹈的精髓。
    孩子們在排練中逐步克服了緊張和害怕，充分展示了自己的自信和才華。
    舞蹈表演是一項非常有意義的活動，在這次舞蹈排練中，我們不僅讓孩子們體驗到了舞臺表演的樂趣，還培養了他們的表現力和自信心
    此外，通過這次排練，孩子們也學會了如何協調自己的肢體語言，如何跟隨音樂的節奏探索舞蹈的樂趣。