艷陽似火的七月，烈日炙烤著瀝青路面，熱浪在空氣中扭曲成幻覺，但這并沒有阻礙我們的腳步。2023年7月14日日，廣東醫科大學七里香三下鄉志愿服務隊結合醫科學校特色，來到廣東省汕尾市海豐縣云嶺山莊開展義診活動。包括測血壓血糖活動，急救包扎方法和心肺復蘇術的講解以及海姆立克急救法的宣講。
當我還是個孩子，生病的時候，我總是被醫生的白大褂和他們那安慰人心的微笑所吸引。每次去醫院，我都會懷揣著對未來的小小夢想：我也想成為一名醫生。所以，我選擇報考了廣東醫科大學。時至今日，作為大一的我，雖然還沒有學到很多的知識，但恰好在這學期我學習了心肺復蘇術等知識，并拿到了“東莞120指揮中心”頒發的初級救護員證，能夠用我所學的醫學知識和技能幫助大家遠離病痛是我的榮幸。
雖然我們是醫學生，但其實我們能做的事情很少。像其它專業的操作，我們也需要在專業的醫生陪同下才能進行。即使我們能做的事情有限，但哪怕只是星星之火，也具有燎原之勢。在幫助老人測血壓血糖的時候，我發現當地老人對血壓血糖正常值的范圍都很了解，甚至，一些老人的家中都備著血壓儀。我想，可能是因為高血壓是老年人的常見疾病之一，但更多讓我看到的是大家對于自身健康的重視程度在提高。同時，社區的居民們都堅持早起鍛煉，在路上被隊員們邀請來聽課的阿姨還大汗淋漓，她笑著和我們說她剛剛跑步完回來。看到此情此景，服務隊隊員們內心的喜悅溢于言表，大家現在都能有意識去強身健體，這不僅能提高全民的身體素質，也助力了健康中國的建設。

圖為七里香服務隊隊員為居民測血壓。三下鄉網通訊員 胡雨菲 供圖
另一邊，心肺復蘇術，急救包扎方法和海姆立克急救法的講解也在同時進行。一位阿姨在旁邊聽的十分認真，我不禁好奇這其中有什么故事嗎？阿姨不好意思的撓了撓頭，笑著解釋道：“我經常看到電視有因為食物卡住而失去生命的例子，當我身邊真的發生這種事的話，能有應對方法。”對啊，明天和意外，我們永遠不知道哪個先來。醫生不會總是在我們的身邊，當意外發生時，除了求助于專業人員外，我們還需要維持傷患生機，把握住患者的“黃金時間”，將一個有生命跡象的傷患交給醫生，醫生才有救治他的可能。特別是近幾年頻發的心源性猝死，由于交通狀況等原因，救護車往往很難在4分鐘內到達現場。因此，對于我們每個人而言，學習和了解一些基本的自救和救援常識就非常有必要。

圖為七里香服務隊隊員給居民講解心肺復蘇術。中國青年網通訊員 陳瑩 供圖
義診活動結束，臨走時一位老人還拉著我的手表示感謝“在家門口就能享受到你們帶來的免費服務，免去了我們這些老年人上醫院排隊的麻煩，真是太好了！”大家的滿意，就是對我們最大的稱贊了。當然，我認識自己身上還有許多的不足，在接下來的學習中還需要不斷完善自己，加強對各種醫學知識的學習，為實現人生價值打下堅實基礎。經過這趟旅程，我深刻意識到自己身上的責任與擔當，需要我們敢想敢為，善作善成，讓青春在全面建設社會中綻放絢麗之光！
生命對于每個人都是短暫的，但醫學給了我一個機會，讓我在這有限的時間里，守護大家的健康，為他人點亮希望的燈塔。我愿意為此而努力，直到生命的最后一刻。（通訊員 余錦慈）

圖為七里香三下鄉志愿服務隊與社區工作人員合影。三下鄉網通訊員 黃子言 供圖