2025年7月7日，為貫徹落實文化、科技、衛生“三下鄉”活動，重慶師范大學生命科學學院“耕培啟潤”志愿服務團走進重慶酉陽花田鄉何家巖村，于觀田小院開展“三高”科普與康養宣講實踐活動。志愿者們用通俗語言向當地老人講解高血壓、高血脂、高血糖等相關知識，分享日常康養要點，既助力老人提升健康意識、擁抱健康生活，也讓服務團成員在實踐中鍛煉了專業應用與社會服務能力，實現知識傳遞與自我成長的雙向奔赴。

　　圖1 服務團成員為老人們講解“三高”

　　首先服務團成員王馨可以通俗接地氣的方式為老人講解了中藥材的相關知識，結合中醫學基本原理具體介紹了當地常見的五倍子、黃精等中草藥植物功效和使用方法。隨后服務團成員王儷衡以地道、親切的方言向當地老人詳細講解了“三高”的內容、成因、危害及日常防治措施，使老年居民們對“三高”有了更深入地了解，再結合老年人的實際情況為他們給出實用建議。最后服務團采用現場互動問答的方式，讓老人們對“三高”和中草藥有了更深入的認識，老人們也通過此次活動具備了使用中草藥簡單調理身體的能力與意識。

　　圖2 老人在傾聽服務團成員講解

　　活動結束后，服務團成員王馨可表示：“只有把書本上的知識用最貼近生活的方式講出來，才能真正走進老人心里。”通過面對面與老人們交流，讓我們意識到，專業不僅是理論，更是責任;服務不僅是輸出，更是共同成長。理論在田野里落地，知識在實踐中生根，這就是我們最大的收獲。

　　圖3 服務團成員一對一回答老人問題

　　圖4 服務團成員同老人們合影

　　重慶師范大學生命科學學院“耕培啟潤”志愿服務團在此次“三高”科普與康養宣講活動中嚴格落實“三下鄉”工作部署，充分發揮專業優勢，向當地老年群體有效傳遞健康知識、提升其健康素養，既為基層群眾提供了切實服務，也為青年學子搭建了實踐鍛煉平臺，顯著增強了團隊成員的社會服務能力與綜合素養。下一步，服務團將繼續立足專業特色、深化工作成效，為推動鄉村健康事業發展、服務中國式現代化建設貢獻青春力量。